Na samą myśl o wizycie u lekarza czujesz niepokój? Dla wielu osób taka wizyta wiąże się z odczuwaniem silnego stresu. Najczęściej jest to wynik obaw nie tylko o stan zdrowia, ale również o to, czy na pewno zdążymy zapytać o wszystko podczas konsultacji. Czy są jakieś sposoby, które mogą pomóc sobie z tym radzić? Oczywiście! Kilka najważniejszych zebraliśmy dla Was w poniższym artykule.
Przede wszystkim: przygotuj się do wizyty.
Aby to zrobić, możesz zapisać na kartce pytania, które chcesz zadać swojemu lekarzowi. Mając tą kartkę pod ręką podczas wizyty, będziesz czuł się spokojniejszy. Pozwoli Ci to też zapisać informacje od lekarza. Czasem terminy medyczne mogą brzmieć obco i warto sobie szczególnie te trudniejsze zapisać, aby poczytać o nich więcej w domu.
Jeśli nie wiesz jakie pytania zadać lekarzowi podczas wizyty, skorzystaj z poniższej listy, którą dla ciebie przygotowaliśmy. Może część pytań zainspiruje Cię do zadania ich podczas wizyty, dzięki czemu skorzystasz z niej w większym stopniu.
- Na czym polega moja choroba?
- Czy moja choroba jest uleczalna?
- Co powoduje dane objawy?
- Jak mogę zminimalizować ryzyko zaostrzenia choroby?
- Jaka jest moja rola w procesie leczenia? Czy i za pomocą czego mogę pozytywnie wpłynąć na poprawę wyników leczenia?
- Jak będą wyglądać kontrole lekarskie mojej choroby? Z jakimi badaniami będą się wiązać?
- Czy istnieją potencjalne przyczyny moich objawów?
- Jakie badania muszę zrobić? Czy badania te wymagają specjalnego przygotowania?
- Jakie formy leczenia są dostępne i jakie by Pan/i polecał/a?
- Czy są leki, których muszę unikać?
- Jakich skutków ubocznych mogę się spodziewać w związku z podjętym leczeniem?
- Po jakim czasie mogę spodziewać się poprawy samopoczucia?
- Jak często powinnam wykonywać kolonoskopię?
- Czy istnieją jakieś alternatywy dla proponowanego przez Panią/Pana leczenia?
- Na jakie objawy alarmowe mam szczególnie uważać i kiedy zgłosić się po pomoc?
- Mam choroby współistniejące. Jak najlepiej sobie z nimi poradzić?
- Czy są leki przeciwbólowe, które z powodu mojej choroby są dla mnie przeciwwskazane?
- Czy muszę przestrzegać jakiejś określonej diety? Czy powinieniem stosować jakieś suplementy diety?
- Czy ze względu na chorobę powinieniem unikać jakiś aktywności fizycznych?
- Czy istnieją generyczne zamienniki dla przepisanych leków?
- Czy ma Pani/Pan broszury informacyjne lub inne informatory, które mogłabym zabrać? Jakie poleca Pani/Pan strony internetowe o NZJ?
- Czy w wypadku ciąży moja choroba może mi zagrozić bądź mieć wpływ na rozwój płodu?
- Czy ciąża mojej partnerki może być zagrożona, jeśli pocznę z nią dziecko, mając NZJ?
- Jakie jest ryzyko, że moje dziecko będzie miało NZJ?
- Czy istnieją grupy wsparcia dla osób z NZJ i ich rodzin?
Podczas wizyty u lekarza pytania pojawią się także w Twoim kierunku. Jest to niezbędne do zebrania wywiadu lekarskiego i zapoznania się z Twoim przypadkiem. Jeśli nie wiesz jakich pytań możesz się spodziewać – zapoznaj się z poniższymi pytaniami. Warto odpowiedzieć sobie na nie przed wizytą, ponieważ istnieje duże prawdopodobieństwo, że podczas konsultacji część z nich zada ci lekarz.
- Kiedy po raz pierwszy zauważyłeś/aś objawy?
- Czy objawy występują ciągle, czy z przerwami?
- Jak nasilone są Twoje objawy?
- Czy doświadczasz bólu brzucha?
- Czy miewasz biegunkę? Jak często?
- Czy budzisz się w nocy z powodu biegunki?
- Czy straciłeś/aś na wadze nie odchudzając się?
- Czy miałaś kiedykolwiek problemy z wątrobą, zapalenie wątroby lub żółtaczkę?
- Czy miałaś problemy ze stawami, wzrokiem lub skórą – w tym wysypki i bolesne krosty, afty?
- Czy w Twojej rodzinie występuje NZJ?
- Czy twoje objawy stanowią utrudnienie w podjęciu pracy lub innych aspektach funkcjonowania?
- Czy jest coś, co zdaje się łagodzić Twoje objawy?
- Czy jest coś, co zdaje się pogarszać Twoje objawy?
- Czy palisz papierosy albo korzystasz z innych używek?
- Czy przyjmujesz niesterydowe leki przeciwzapalne, np.: ibuprofen (Ibuprom, Ibum, Nurofen) lub diklofenak (Voltaren)?
- Czy przyjmowałeś/aś ostatnio antybiotyki?
- Czy podróżowałaś ostatnio? Jeśli tak, to dokąd?
Przed wizytą u lekarza warto także pamiętać, że prawdopodobnie zapyta nas o częstotliwość i charakterystykę wypróżnień. Opieranie wszystkiego o pamięć, szczególnie gdy wizyty lekarskie nas stresują, może być trudne. Dlatego, aby łatwiej to kontrolować, warto skorzystać np. z aplikacji umożliwiających prowadzenie dzienniczków toaletowych. Przykładem takiej aplikacji jest Poopify. Już niebawem opublikujemy wpis z listą aplikacji wartych wypróbowania przez osoby chorujące na NZJ.
Mamy nadzieję, że nasz artykuł pomoże Ci zmniejszyć stres związany z konsultacją lekarską i pozwoli zdobyć jak najwięcej ważnych dla Ciebie informacji.
Autorzy: Lucjan Dzierża, Hanna Kłonowska
Redakcja: Hanna Kłonowska
Źródła:
http://www.crohnscolitisfoundation.org/what-is-crohns-disease/questions-for-your-doctor
http://www.webmd.com/ibd-crohns-disease/questions-doctor-ibd
