Wszyscy wiemy jak ważna jest dla wzmocnienia zdrowia regularna aktywność fizyczna. Co robić gdy chorujemy na NZJ – czy w…
aktywność fizyczna w nzj
Ostatnim elementem prehabilitacji, lecz oczywiście nie mniej istotnym jest odpowiednie przygotowanie fizyczne organizmu. W połączeniu z trzema pozostałymi podstawami prehabilitacji,…